- Terugblik op het vliegweekend dat onlangs plaatsvond op Luchthaven Teuge met directeur Onno de Jong.
- Meet-Up 055 een burgerinitiatief dat bijeenkomsten organiseert over regionale maatschappelijke thema's.
- Kunstkring Voorst organiseert Kijk- en Luisterweekend. Interview met voorzitter Ton Kock.
- Interview met Daniëlle Gommers-Vriezema, judoka en bondscoach visueel beperkte judoka's.
- Vast item zijn de kwatrijnen van Fredde Froch.
In Regio Totaal natuurlijk muziek van onder meer Alex Roeka en Pearl Jam.
De presentatie wordt verzorgd door Chris Wolters en Fredde Forch en de techniek is in handen van Henk Vaags.